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專注講師經(jīng)紀(jì)，堅(jiān)決不做終端

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五色五味歸五臟的食療養(yǎng)生

人們的口味千差萬別，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。這五種類型的味道，不僅是人類飲食的重要調(diào)味品，可以促進(jìn)食欲，幫助消化，也是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而后者更為重要！<br />中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，為了健康，通過食物本身的性味體現(xiàn)還改善我們的體質(zhì)，同時(shí)利用食物的性味來互相補(bǔ)充，對(duì)亞健康和疾病都有很好的調(diào)理！<br />《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已明確指出：“謹(jǐn)和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密，如是則骨氣以精，謹(jǐn)?shù)廊绶ǎL(zhǎng)有天命。”說明五味調(diào)和得當(dāng)是身體健康、延年益壽的重要條件。<br />

授課對(duì)象：追求健康生活的所有職場(chǎng)人士等

講師：韋娜
上古天真——幸福安康(針對(duì)退休人士)

回到“天真”時(shí)代，打開我們沉睡已久的“自然力量”。 運(yùn)用膳食，起居，點(diǎn)穴，足浴，按摩等的方式，緩解中老年人常見的亞健康疾病。

授課對(duì)象：追求健康的退休人員

講師：韋娜
膳食營(yíng)養(yǎng)與中醫(yī)急救“應(yīng)對(duì)術(shù)”

百病起于過用，疾病的產(chǎn)生不是一朝一夕，而是長(zhǎng)年累月，好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成可以將很多疾病扼殺在搖籃之中。讓職場(chǎng)人士學(xué)會(huì)運(yùn)用自然養(yǎng)生之法五季養(yǎng)生），使之融入生活之中，形成好的養(yǎng)生習(xí)慣。緩解工作疲勞、幫助大家學(xué)習(xí)日常常見疾病的診斷，預(yù)防，及具體方法。同時(shí)，疏導(dǎo)不良情緒、激活工作狀態(tài)、提升工作效率。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;

授課對(duì)象：追求健康生活的所有職場(chǎng)人士等

講師：韋娜
告別“職業(yè)病”，遠(yuǎn)離亞健康疾病狀態(tài)

有句名言：“生活從年輕開始。”不管是初入職場(chǎng)的年輕人，還是事業(yè)上的中堅(jiān)、家庭中的脊梁，任重而道遠(yuǎn)。能及時(shí)的調(diào)整自己的身體和心理狀態(tài)，中年期的體質(zhì)可保持和延長(zhǎng)到60多歲 40歲是人體健康轉(zhuǎn)折的非常關(guān)鍵的年齡段，也是人生壓力最大的時(shí)期，同時(shí)也是工作出成果出效益的黃金年齡段，要學(xué)會(huì)把健康的生活習(xí)慣和好的心態(tài)融入生活中和工作中，讓他（健康）成為一種自然狀態(tài)，為人在中年更好的服務(wù)，讓工作和生活雙豐收。

授課對(duì)象：職場(chǎng)所有人群

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